Das Wochenbett beginnt nach der Geburt – und zwar dort, wo das Baby geboren wurde. Bei einer Hausgeburt ist man gleich an jenem Ort, an dem man sich wohl auch die nächsten Wochen primär aufhalten wird. Nach einer Geburtshausgeburt oder einer ambulanten Klinikgeburt geht die neugeborene Familie wenige Stunden nach der Geburt zusammen nach Hause, wenn es Mutter und Kind gut geht. Dort übernimmt die Hebamme die weitere Betreuung. Die Hebammenbetreuung ist in der Regel eine Voraussetzung, wenn Eltern ambulant nach Hause gehen möchten. Show Die meisten Kinder werden in Deutschland in der Klinik geboren. Ein Großteil der Mütter entscheidet sich dafür, ein paar Tage auf der Wochenbettstation zu verbringen. Meist mindestens so lange, bis die U2 (die zweite Untersuchung des Babys nach der Geburt) möglich ist. Da diese Untersuchung zwischen dem dritten und dem zehnten Lebenstag stattfinden soll, ist der früheste Zeitpunkt dafür also 48 Stunden nach der Geburt. Die durchschnittliche Verweildauer in der Klinik nach einer Geburt liegt also bei zwei bis drei Tagen. Auch nach einem Kaiserschnitt gehen die Frauen oft bereits am vierten Tag oder noch früher wieder nach Hause. Die Hintergründe für die zum Teil sehr kurze Verweildauer habe ich hier schon mal beschrieben. Tipps für die ersten Stunden und Tage nach der GeburtDer dritte Tag nach der Geburt ist eigentlich nicht der günstigste Zeitpunkt für den „Umzug“ von der Klinik ins häusliche Wochenbett. Denn der Hormonabfall nach der Geburt macht sich ebenso bemerkbar wie die körperlichen Veränderungen durch das Ingangkommen der Milchbildung. Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Erschöpfung sind jetzt fast immer deutlicher spürbar als in den Tagen zuvor. Natürlich haben die meisten Mütter auch das Bedürfnis, jetzt möglichst schnell nach Hause zu kommen und sich in den eigenen vier Wänden auszuruhen. Damit das mit dem Ausruhen auch klappt, folgen jetzt ein paar Tipps für die ersten Stunden und Tage nach der Klinikentlassung. Natürlich gilt das auch für ambulante Geburten. Meine Erfahrung ist aber, dass es bei einer Heimkehr direkt nach der Geburt oft doch ein bisschen stressfreier zugeht bzw. die Mütter sich doch einfach noch ein bisschen mehr Erholung zugestehen.
Manchmal ist der Start ins Leben für die Eltern und ihr Kind nicht so einfach. Und statt einem gemütlichem Wochenbett liegt vielleicht schon eine sorgenvolle Zeit in der Kinderklinik hinter euch. Eine Zeit, in der die Bedürfnisse der Mutter meist viel zu kurz kommen. Gerade dann ist ein entspanntes Ankommen zu Hause besonders wichtig, wenn ihr endlich aus dem Krankenhaus entlassen seid. Zelebriert das Wochenbett, auch wenn die Geburt schon einige Tage oder Wochen zurück liegt. Oft merken die Mütter erst jetzt, wie wenig Wochenbettruhe in diesem Kinderklinik-Ausnahmezustand möglich war.
Wo schläft das Kind nach der Geburt?Wenn sich Säuglinge müde, satt und sicher fühlen, schlafen sie fast überall: auf dem Arm, im Tragetuch, im Auto oder in ihrem Bettchen. Sind sie rundum gut versorgt und spüren eine vertraute Umgebung mit den gewohnten Geräuschen, stellt sich meist eine tiefe Entspannung ein, die zum Schlaf führt.
Wo schläft der Vater nach der Geburt?Die meisten Erwachsenen wollen nicht alleine schlafen. Und Babys wollen das schon mal gar nicht. Also ist vielleicht ein Beistellbett oder Babybalkon eine gute Option neben dem Familienbett. In der Tat sind diese sinnvoll, weil sie einen guten Rausfallschutz bieten.
Hat man nach der Geburt ein Einzelzimmer?Die meisten frisch gebackenen Mütter werden in ein Zweibettzimmer gelegt. Das bedeutet: Du teilst Dir mit einer anderen Frau und ihrem Kind das Zimmer. Willst Du das nicht oder möchtest Du, dass Dein Partner bei Euch über Nacht bleiben darf, muss dies rechtzeitig abgeklärt werden.
Was passiert mit dem Baby direkt nach der Geburt?In den ersten Wochen nach der Geburt passieren die größten Veränderungen, da sich der Mama-Körper erholt und wiederherstellt. Die Gebärmutter bildet sich zurück, Verletzungen verheilen, der Hormonhaushalt normalisiert sich wieder. Dieser Rückbildungsprozess geht auch noch nach den ersten Wochen weiter.
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