Lebensmittelvergiftung, Magen-Darm-Infekt, eine Schwangerschaft, der Kater nach zu viel Alkohol oder die Reise auf schwankender See sind häufige Ursachen für Übelkeit. Verantwortlich für das flaue Gefühl im Magen ist das Brechzentrum im Gehirn. Plötzliche Übelkeit ist ein Symptom, das sich gut mit Hausmitteln und Medikamenten in den Griff bekommen lässt. Show
© iStock.com/Nikodash Übelkeit (Nausea) ist ein äußerst unangenehmes Gefühl, das vermutlich jeder kennt. Man hat ein flaues Gefühl im Magen und befürchtet ständig, sich übergeben zu müssen. Das Erbrechen kann, muss aber nicht zwangsläufig stattfinden. Bei Übelkeit können gleichzeitig weitere Begleitsymptome auftreten wie zum Beispiel Schwindel, Bauchschmerzen, Magenschmerzen, Appetitlosigkeit, Druck im Oberbauch, Völlegefühl, Durchfall, Sehstörungen oder Kopfschmerzen. An sich ist plötzliche Übelkeit ein lebenswichtiger Schutzreflex des Körpers, der signalisiert, dass etwas nicht stimmt. Durch Erbrechen versucht der Organismus, Gift- und Schadstoffe wieder loszuwerden, die zum Beispiel über verdorbene Lebensmittel aufgenommen wurden. Verantwortlich für Übelkeit und Erbrechen ist das Brechzentrum im Gehirn. Im Überblick:
Hausmittel gegen Übelkeit: Das beruhigt den flauen Magen
Ursachen für plötzliche ÜbelkeitÜbelkeit ist ein Symptom, das äußerst vielfältige Ursachen hat. So wird es Menschen übel, wenn sie sich einen Magen-Darm-Infekt eingefangen, verdorbene Lebensmittel gegessen, zu viel Alkohol getrunken oder bestimmte Medikamente eingenommen haben. Diese Form des Unwohlseins spielt zudem bei vielen Krankheiten eine Rolle, kann aber auch das erste Anzeichen für eine bestehende Schwangerschaft sein. Ursachen für Übelkeit durch Störung von Gehirn, Nerven, Gleichgewicht, Kreislauf
Ursachen für Übelkeit durch Störungen im Magen-Darm-Trakt
Ursachen für Übelkeit durch Veränderungen des Stoffwechsels und/oder des Hormonhaushalts
Ursachen für plötzliche Übelkeit durch Medikamente, Drogen, Umweltgifte
Psychische Faktoren, die Übelkeit begünstigen können:
Diagnosemöglichkeiten bei ÜbelkeitEs gibt zahlreiche Ursachen, denen der*die Arzt*Ärztin zunächst in einem Gespräch mit Ihnen auf die Spur kommt. Dabei werden Fragen zu Ihren Beschwerden und dem Krankheitsbild (Anamnese) gestellt:
Diese und weitere Fragen geben schon erste Hinweise auf mögliche Ursachen. Anhand Ihrer Krankengeschichte, dem zeitlichen Verlauf der Übelkeit und den Begleitsymptomen entscheidet der*die Arzt*Ärztin, ob eine harmlose Ursache zugrunde liegt oder eine weiterführende Diagnostik nötig ist. Weitere Untersuchungen bei plötzlicher ÜbelkeitDie weitere Diagnostik umfasst Untersuchungen, die im Zusammenhang mit dem vermuteten Grund für die Übelkeit stehen. Dazu gehören beispielsweise:
Übelkeit und Erbrechen sind meist harmloser Natur. Mit geeigneten Behandlungen und Hausmitteln lassen sich die Symptome gut in den Griff bekommen. Was hilft gegen Übelkeit? Behandlungen und HausmittelWelche ärztliche Behandlung gegen das Symptom eingesetzt wird, hängt von der Ursache ab. So wird eine Schwangerschaftsübelkeit anders behandelt als die Reiseübelkeit oder das Unwohlsein aufgrund einer Magenschleimhautentzündung. Sind Krankheiten die Ursache, wird diese zunächst behandelt. Damit klingt meist auch die Übelkeit ab.
Magen-Darm-Grippe: Symptome und Hausmittel TargetVideo Folgende Therapien sind wirksam:
Hausmittel gegen plötzliche ÜbelkeitProbieren Sie auch einige bewährte Hausmittel, um das Unwohlsein zu lindern oder zu beseitigen.
Grundsätzlich gilt: Falls Sie unter ständiger Übelkeit leiden oder diese länger anhält, suchen Sie immer eine*n Ärztin*Arzt auf, um die genaue Ursache abklären zu lassen. Zu beachten ist, dass Sie durch häufiges Erbrechen viel Flüssigkeit und Mineralien verlieren. Achten Sie darauf, Ihren Flüssigkeits- und Elektrolytverlust wieder auszugleichen. Manchmal helfen spezielle Elektrolytlösungen (Rehydratationslösungen) aus der Apotheke oder dem Internetversandhandel. Magen-Darm-Grippe: Was tun, wenn es mich erwischt hat?
Was ist gut für Übelkeit?Ein gutes Hausmittel gegen Übelkeit ist Ingwer, z.B. als Ingwertee, frisch gerieben in Speisen, als Bonbon oder kandiert. Auch der frische Geruch von Zitronen kann helfen, etwa als Zitronenbonbon oder als Zitronenscheibe im Wasser oder Tee. Lassen Sie sich Zeit zum Essen und Trinken.
Wie sollte man sich bei Übelkeit hinlegen?Wenn Sie an akuter Übelkeit leiden und ins Bett wollen, begeben Sie sich keinesfalls in Bauchlage. Die angenehmste Position erreichen Sie mit etwas hochgelagertem Kopf und angewinkelten Beinen. Versuchen Sie dabei möglichst ruhend zu liegen, und vermeiden Sie heftige Bewegungen.
Ist Cola bei Übelkeit gut?Cola gegen Übelkeit
Bei Erbrechen erleidet der Körper einen hohen Flüssigkeitsverlust. Durch das sehr zuckerhaltige Cola verliert der Körper jedoch nur noch mehr Wasser. Das Ergebnis: Das genaue Gegenteil von dem, was man eigentlich erreichen wollte tritt ein. Also lieber Finger weg!
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