(Werbung/Verlinkungen zu anderen Blogs) Kann es sein, dass ich euch im Mai noch gar nicht mit einem neuen Brot-Rezept versorgt habe???? Dann wird jetzt aber höchste Eisenbahn! Ich habe nämlich einen echten Gassenhauer für euch 😉 . Naja eigentlich gleich zwei Gassenhauer, das Rezept reicht nämlich für 2 Sauerteigbrote ohne Hefe… Das Rezept stammt vom Homebaking Blog und habe ich zum ersten Mal bei einem Themenbacken mit meiner Lieblings-Facebookgruppe
ausprobiert. Das war bereits im Februar und inzwischen habe ich diese aromatischen Weizen-Roggen-Mischbrote schon einige Male gebacken. Der Teig benötigt keine Hefe, dafür kommen Alvine und Erna, meine beiden Sauerteige zum Einsatz. Man sollte also im Besitz aktiver Sauerteige sein oder früh genug damit beginnen, neues Anstellgut anzusetzen. So oder so beginnt man am Vortag damit, einen Grund- und einen Weizensauerteig zu füttern, damit sie am nächsten Tag reif und einsatzbereit sind. Am nächsten Tag werden die Zutaten für den Hauptteig mit beiden Sauerteigen verknetet. Nach einer kurzen Ruhezeit teilt man den Teig, wirkt bei Stücke rund und legt sie in bemehlte Gärkörbchen. Darin ruht sich der Teig erst einmal wieder 1-2 Stunden (je nach Triebkraft der Sauerteige) aus, bevor die Laibe auf ein heißes Backblech gestürzt und für ca. 1 Stunde zu Beginn mit Dampf gebacken werden. Die genaue Beschreibung findet ihr wie immer auf der Rezeptkarte. Auch wenn die Zubereitung mit zwei Sauerteigen etwas aufwändiger ist (es sei denn man hat sowieso zwei unterschiedliche Sorten ASG im Kühlschrank, es lohnt sich! Uns gefällt das Brot ausnehmend gut, es hat eine schöne weiche Krume und eine tolle Kruste. Ob herzhafte Beläge oder süße Aufstriche – auf diesem Brot schmeckt einfach alles gut. Zubereitungszeit Wartezeit Backzeit ZUTATEN FÜR 2 BROTEGrundsauerteig
Weizensauerteig
Hauptteig
ZUBEREITUNG
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Wie viel Anstellgut für 500g Mehl?Sauerteig benötigt, kann man enstprechend mit mehr Wasser und Mehl füttern. Man kann also problemlos aus 50 g Anstellgut ganz schnell 500 g machen, in dem man diesen Ansatz mit jeweils 225 g Wasser und Mehl füttert.
Wie wird Sauerteigbrot locker und luftig?Die wahre Kunst des Brotbackens liegt sehr oft darin, möglichst viel Wasser im Teig zu binden, ohne, dass dieser beim Kneten seine Struktur verliert. So wird das Brot saftig, luftig, besonders lange haltbar und es kann sich außergewöhnlich viel Aroma entwickeln.
Was ist besser Brot mit Hefe oder Sauerteig?Das Sauerteig pauschal gesünder als Hefeteig ist, kann man also so nicht sagen. Jedoch wird in einem Sauerteig die Bioverfügbarkeit von Mineralien wie Zink, Kalzium und Magnesium erhöht. Das heißt wir können diese wichtigen Stoffe in unserer Verdauung besser aufnehmen.
Was macht man mit dem Anstellgut?Nimm einen Teil von deinem frischen Anstellgut ab und „impfe“ damit einen neuen Vorteig. Wieviel, das hängt vom Rezept ab. Der Rest des Anstellguts wandert wieder in den Kühlschrank. Der Vorteig muss mindestens 12-15 Stunden abgedeckt gären, bis daraus ein Sauerteig wird.
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