Wie macht man Reiswasser für die Haare?

Reiswasser für die Haare verwenden – haben Sie das schon mal gehört? Falls Sie sich eine lange üppige Mähne wünschen, sollten Sie jetzt unbedingt weiterlesen.

Wir kennen ja viele Tricks, die das Haarwachstum anregen sollen: ausgiebiges Bürsten, spezielle Kopfhauttinkturen und Nahrungsergänzungsmittel. Davon dass aber auch Reiswasser die Haare zum Wachstum anregen kann, haben bisher wahrscheinlich die wenigsten gehört.

Doch Reiswasser für die Haare zu verwenden, ist in einigen Teilen Asiens schon lange bekannt. Und was auffällt: Besonders in diesen Gegenden gibt es sehr viele Frauen mit extrem langen Haaren, zum Beispiel im "Miao"-Stamm, der im Süden Chinas ansässig ist. Die langen Supermähnen der Frauen haben es vor einigen Jahren sogar ins Guinnessbuch der Rekorde geschafft.

Warum ist Reiswasser gut für die Haare?

Hierzulande ist es üblich, das Wasser, in dem wir Reis gekocht haben, einfach wegzuschütten. Dabei befinden sich hierin viele gute Wirkstoffe, die unserem Haar guttun und sein Wachstum anregen können. Zu den Inhaltsstoffen von Reiswasser gehören: unter anderem

• Antioxidantien
• Mineralien
• Vitamine B und E
• Proteine (Reis-Proteine)

Diese Inhaltsstoffe des Reiswassers sollen nicht nur Kopfhaut und Haarwurzel in Schuss halten können, sondern die Haare von innen heraus stärken. Das Haar wird langfristig widerstandfähiger gegen äußere Einflüsse und kann sich besser gegen Haarbruch und Spliss zur Wehr setzen.

Wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit von Reiswasser auf das Haarwachstum belegen, gibt es bisher allerdings (noch) nicht. Doch eines ist so gut wie sicher: Die im Reiswasser enthaltenen Proteine schaden den Haaren ganz bestimmt nicht, sondern sind eine tolle Ergänzung zur Haarpflege.

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Wirkung von Reiswasser auf die Haare im Überblick:

• macht das Haar geschmeidig
• regt das Haarwachstum an
• beugt Haarausfall vor
• gibt mehr Volumen
• stärkt das Haar von innen heraus
• pflegt die Kopfhaut

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Wie wende ich Reiswasser für die Haare an?

Klar, es klingt nicht gerade appetitlich, sich Reiswasser über die Haare zu gießen. Besonders dann nicht, wenn man das trübe Wasser als "Abfallprodukt" sonst immer in den Abfluss gegossen hat. Doch einen Versuch ist es sicherlich wert, wenn man sich eine gesunde lange Mähne wünscht. Es gibt verschiedene Varianten, Reiswasser für die Haare zu erhalten. Hier die Anleitungen:

Reiswasser für die Haare: Kochwasser aufheben

1. Reis wie gewohnt kochen
2. Beim Abgießen das Reiswasser mit einer anderen Schüssel auffangen
3. Schüssel für zwei Tage stehen lassen, bis das Reiswasser leicht säuerlich ist

Reiswasser für die Haare: Reis ziehen lassen

1. Halbe Tasse Reis in ein Sieb geben und Wasser darüber laufen lassen
2. Reis in eine Schüssel füllen und mit Wasser bedecken
3. Ca. 1 Stunde ziehen lassen
4. Mischung kräftig umrühren, bis das Reiswasser milchig wird
5. Das Wasser ohne den Reis in eine andere Schüssel umgießen
6. Reiswasser zwei Tage stehen lassen, bis es leicht fermentiert

So wendet man das Reiswasser auf den Haaren an:

Mit dem Reiswasser werden die Haare gespült, wie wir es auch von anderen Spülungen – etwa mit Apfelessig für die Haare – kennen. Sie können dies unter der Dusche oder über dem Waschbecken bzw. der Badewanne machen:

1. Haare wie gewohnt mit Shampoo waschen und ausspülen
2. Reiswasser langsam über die Haare gießen und einmassieren
3. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen
4. Gründlich ausspülen

Reiswasser für die Haare: Es steckt in vielen Haarpflegeprodukten

Nicht jede von uns ist Fan von solchen Beauty-Experimenten. Wer sich also gar nicht überwinden kann, die Haare mit Reiswasser zu waschen, kann auch auf eines der unzähligen Beauty-Produkte mit Reiswasser für die Haare zurückgreifen, die es in den Drogerien gibt. Denn klar: Auch die Beauty-Industrie hat längst eingesehen, dass Reiswasser die Haare unglaublich gut pflegen kann. Ein großer Vorteil dieser Produkte: Sie duften viel angenehmer als das zu Hause hergestellte Reiswasser. Dafür muss man allerdings auch mehr Geld ausgeben. Denn eines ist sicher: Günstiger als eine Reiswasser-Spülung kann Haarpflege kaum sein.

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Das Kochwasser nach der Reiszubereitung einfach wegzugießen, wäre in Asien undenkbar. Schon seit Jahrtausenden wird dort die wertvolle Flüssigkeit zur Schönheitspflege genutzt und ist dank ihrer vielseitigen Wirkungen und der gut verträglichen Inhaltsstoffe vielleicht das Schönheitsgeheimnis vieler asiatischer Frauen. Auf jeden Fall gibt es genug Gründe, Reiswasser selber zu machen für die Hautpflege und so einige synthetische Pflegeprodukte überflüssig zu machen.

Reiswasser, das du als Nebenprodukt beim Reiskochen gewinnen kannst, ist besonders natürlich und auch für Allergiker geeignet. Unpolierter Reis enthält neben Stärke und Eiweiß fast alle B-Vitamine, viele Mineralstoffe sowie Linol- und Linolensäure. Das Kochwasser wirkt dadurch entzündungshemmend, antioxidativ, beruhigend und hält Haut und Haare jung. Bei täglicher Anwendung mildert Reiswasser außerdem Akne, Narben und Pigmentflecken.

Anwendung von Reiswasser fürs Gesicht

Reiswasser eignet sich sowohl zur Gesichtsreinigung als auch zum Tonisieren (Steigern der Muskel- und Hautspannung) nach dem Waschen. Zur Hautreinigung würde ich es vorwiegend morgens empfehlen, wenn nur eine leichte Erfrischung notwendig ist und du keine Make-up-Reste entfernen musst.

Nach einer gründlichen Abendreinigung kannst du verdünntes Reiswasser (etwa einen Esslöffel auf 100 ml Wasser) mit einem Wattepad als Gesichtstonikum auftragen. Das beruhigt die Haut, spendet ihr Feuchtigkeit und versorgt sie mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen.

Für eine intensivere Wirkung kannst du aus unverdünntem Reiswasser eine Maske herstellen, indem du große Wattepads oder Kosmetiktücher mit dem Wasser tränkst, sie auf dem Gesicht verteiltst und eine halbe Stunde einwirken lässt. Anschließend abspülen oder trocknen lassen und mit einem Tuch vorsichtig abwischen. Die enthaltene Stärke entfernt überschüssiges Fett und wirkt wie ein sanftes Peeling.

Reiswasser beruhigt den ganzen Körper

Zur Erfrischung der Haut kannst du das Reiswasser in eine leere Sprühflasche geben und Gesicht, Haare und andere Körperteile damit benetzen. In Form von Eiswürfeln kühlt es gereizte Haut, zum Beispiel bei Sonnenbrand, Insektenstichen oder nach der Rasur. Ein Bad, in welches du einen Liter fermentiertes Reiswasser gibst, kann bei Hautproblemen aller Art Linderung verschaffen.

Haarpflege mit Reiswasser

Das im Reis reichlich enthaltene Inositol, eine vitaminähnliche Substanz, gilt als Glanzspender für mattes Haar. Daher ist Reiswasser optimal als Spülung geeignet, für mehr Elastizität und Glanz im Haar. Bei regelmäßiger Anwendung sollen die Haare sogar schneller wachsen und eine kräftigere Struktur bekommen.

Bei langen oder dicken Haaren kann ich empfehlen, das Reiswasser mit einem groben Kamm oder einer Bürste mit Holzborsten einzuarbeiten, damit es gleichmäßig verteilt wird. Die Haare vorsichtig in ein Handtuch einwickeln und das Reiswasser etwa 20 Minuten lang einwirken lassen. Dann ausspülen und bei Bedarf noch wenige Tropfen Öl in zu Trockenheit neigende Spitzen geben.

Du kannst das Reiswasser auch nach dem Waschen ins Haar einmassieren und an der Luft trocknen lassen. So bekommt die Frisur mehr Stand und du kannst dir weitere Stylingprodukte sparen.

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Reiswasser selber machen: So geht’s

Du bist total überzeugt von den vielen Anwendungen von Reiswasser, aber weißt noch gar nicht, wie du überhaupt an die wertvolle Flüssigkeit gelangst? Dann können dir die folgenden Tipps sicher helfen.

Reiswassergewinnung beim Reiskochen

Welche Reissorte du wählst, spielt für die Wirkung keine Rolle. Vollkornreis in Bio-Qualität ist jedoch zu empfehlen, damit du möglichst viele der wertvollen Inhaltsstoffe erhältst.

Benötigte Zeit mit Vollkornreis (je nach Reissorte auch weniger): 45 Minuten.

Wenn du Reiswasser beim Kochen von Reis gewinnen willst, gehe wie folgt vor:

1. Reis kochen

   Einen Esslöffel Reis in einen Topf geben und so viel Wasser hinzugießen, bis der Reis großzügig bedeckt ist.

   

2. Reiswasser abgießen

   Reis kochen, bis er weich ist, und anschließend das Wasser durch ein Sieb in ein verschließbares Glas gießen.

   

Das nun frisch aufgefangene Reiswasser ist im Kühlschrank bis zu eine Woche lang haltbar. Vor der Anwendung am besten nochmal gut durchschütteln.

Hinweis: Vor allem bei trockener Haut und Haaren solltest du das Reiswasser verdünnen. Gib dafür 100 ml Reiswasser in einen Liter Leitungswasser.

Reiswassergewinnung mit rohem Reis

Eine andere Variante, Reiswasser herzustellen, ist die Verwendung von rohem Reis, den du mit kaltem Wasser bedeckst und mindestens eine Stunde lang ziehen lässt. Vor der Herstellung des Reiswassers solltest du den Reis einmal kurz unter fließendem Wasser abspülen.

Reiswasser fermentieren

Um die Wirkung des Reiswassers noch zu verstärken, kannst du es fermentieren. Lass es dazu einen Tag lang an einem warmen Ort stehen. Sobald es etwas sauer schmeckt und riecht, ist der Fermentierungsvorgang abgeschlossen. Anschließend wieder kühl aufbewahren und wie beschrieben anwenden.

Hast du Reiswasser oder eine andere natürliche Alternative zu synthetischen Pflegeprodukten schon probiert? Dann berichte unten in den Kommentaren gern von deinen Erfahrungen!

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