Wenn plötzlich Blut beim Nase putzen ins Taschentuch gelangt, reagieren die meisten panisch. Dabei lässt sich das Nasenbluten oft schnell und problemlos stoppen.
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Das können Sie gegen Blut beim Nase putzen tun
Trockene Heizungsluft, Nase bohren, eine Erkältung oder sogar ein Nasenbeinbruch; Nasenbluten kann vielfältige Ursachen haben. So können Sie den Blutfluss stoppen:
- Senken Sie Ihren Kopf nach vorne und halten Sie ein Tuch unter die Nase, denn so kann das Blut vernünftig abfließen und gelangt nicht etwa in den Rachen, wo es zu Übelkeit und Erbrechen führen könnte.
- Wenn Ihnen beim Anblick schwindelig wird oder Sie sich nicht gut fühlen, setzen Sie sich leicht nach vorne gebeugt hin, aber halten Sie auch hier in allen Fällen Ihren Kopf gesenkt.
- Drücken Sie Ihre Nasenflügel für mindestens zehn Minuten mit den Fingern zusammen. Sollte es nach der Zeit immer noch bluten, wiederholen Sie den Vorgang für weitere zehn Minuten.
- Eine Kältekompresse oder ein kaltes Tuch im Nacken können ebenfalls dabei helfen, den Blutfluss zu stoppen, denn durch die Kälte ziehen sich die Blutgefäße zusammen und die Blutung wird langsamer.
- Sollte nach 30 Minuten (bei Kindern zehn Minuten) die Blutung noch nicht aufgehört haben, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.
So beugen Sie Nasenbluten vor
Manche Menschen neigen schneller zu Nasenbluten als andere. Das können Sie vorbeugend tun, um häufiges Nasenbluten zu verhindern.
- Wenn Sie unter einer trockenen Nase leiden, sollten Sie diese möglichst oft mit einer fettenden Creme, wie beispielsweise Vaseline, eincremen, um häufiges Nasenbluten zu vermeiden.
- Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit in stark beheizten oder klimatisierten Räumen durch Luftbefeuchter oder bestimmte Pflanzen, um ein Austrocknen der Nasenschleimhäute zu vermeiden.
- Und ganz wichtig: Nicht zu kräftig die Nase putzen, denn dadurch reißen die Blutgefäße ganz schnell ein und es kommt zu einer Blutung.
Im nächsten Beitrag erfahren Sie mehr über die Nasenspray-Alternative Sesamöl, das bei trockener Nase eine große Hilfe sein kann.